<<<<<<< local ======= >>>>>>> other
Новости
Home / Страны / Европа / Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от спорта
Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от спорта

Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от спорта

  • Европа
  • www.euromag.ru
  • Даже кратковременные отказы от занятий физкультурой могут таить в себе серьезные опасности для здоровья — заявляют ученые из Великобритании, подкрепляющие свои слова результатами специализированного экспериментального исследования. Материалы которого, как сообщает ресурс Lenta.ru, были представлены в рамках Европейского конгресса по ожирению, который проходил с семнадцатого по двадцатое мая в Португалии.

«Люди, которые делают даже такие кратковременные перерывы в занятиях спортом, как две недели, тем самым подвергают свой организм некоторым реальным опасностям. Например, повышенной вероятности метаболических изменений, итогом которых могут стать хронические болезни сердечно-сосудистой системы, а также сахарный диабет второго типа», — говорят авторы исследования.

 

Ученые провели эксперимент с привлечением трех десятков относительно здоровых и активных в физическом плане добровольцев, средний возраст которых составил двадцать пять лет.

 

Участники эксперимента в значительной степени снизили свою физическую активность на две недели — то есть, стали, например, уделять ей тридцать-тридцать пять минут в сутки вместо ста шестидесяти.

Результаты оказались неутешительными — добровольцы заметно потеряли в мышечной массе и приобрели высокие риски развития специфических заболеваний.

Автор: Редакция

Главный Администратор сайта RUSBENELUX.com

Комментировать

Обязательные поля отмечены *

*

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Выберите фигурку
с поднятой рукой *

Наверх