<<<<<<< local ======= >>>>>>> other
Новости
Home / Страны / Европа / Грустить полезно. Почему негативные эмоции улучшают здоровье
Грустить полезно. Почему негативные эмоции улучшают здоровье

Грустить полезно. Почему негативные эмоции улучшают здоровье

  • Европа
  • www.nv.ua
  • Канадские ученые определили, что принятие негативных эмоций благотворно влияет на психологическое здоровье.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology, люди, которые не подавляют в себе грусть, разочарование, злобу и другие негативные эмоции, оказываются более психологически стабильными и здоровыми в перспективе, сообщает MyDomaine.  Если человек подавляет эти эмоции, то со временем они накапливаются и провоцируют стресс, который в свою очередь, часто становится причиной телесных заболеваний.

К такому выводу ученные пришли после проведения нескольких исследований, в которых изучали влияние эмоций на здоровье. Среди участников — люди разного возраста, пола, социально-экономического статуса и места жительства. «В результате мы увидели четкую картину: оптимисты по жизни, подавляющие негативные эмоции были более подвержены напряжению, нервозности и другим расстройствам. Люди, способные пропускать сквозь себя негатив, быстро забывают о нем и чувствуют себя намного лучше», — рассказывает автор исследования Бретт Форд.

Автор: Content Editor N

Комментировать

Обязательные поля отмечены *

*

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Выберите фигурку
с поднятой рукой *

Наверх