<<<<<<< local ======= >>>>>>> other
Новости
Home / Страны / Европа / Диетологи: Регулярное употребление суши поможет похудеть
Диетологи: Регулярное употребление суши поможет похудеть

Диетологи: Регулярное употребление суши поможет похудеть

  • Европа
  • www.planet-today.ru
  • Многим известно, что в Японии дольше живут. Это связано с тем, что японцы любят физкультуру и едят различные морепродукты. В частности, суши - это любимая еда японцев.

Суши – это очень вкусное, а также и полезное для здоровья блюдо. Кроме того, учёные обнаружили у японцев свойственные только им гены, они позволяют улучшить усвоение водорослей. Известные в мире диетологи советуют всем, есть суши. Это эталон здоровой пищи. У кого излишний вес, диета из суши будет наиболее подходящей, так как она позволяет насытить организм всеми жизненно важными микроэлементами.

Главное в суши — морепродукты. Японцы предпочитают употреблять в пищу сырые продукты. Они их не подсаливают, не жарят и не варят, из-за этого в них остаются в неизменном виде полезные микроэлементы.

Рис, добавляемый в суши — это жизненная энергия, а также клетчатка и другие полезные микроэлементы. Кроме того, в суши много легко усвояемых жиров и белков. В них очень часто добавляют кальмаров или креветок, поэтому у мужчин увеличивается потенция. А у женщин, употребляющих суши, улучшаются волосы и ногти.

Водоросли насыщены йодом, который улучшает иммунитет. Соевый соус позволяет укрепить сосуды и успокоить нервы. В рыбе много фосфора и кальция, они нужны для костей.

Автор: Редакция Р

Администратор сайта RUSBENELUX.com

Комментировать

Обязательные поля отмечены *

*

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Выберите фигурку
с поднятой рукой *

Наверх